Basketball Visuell
Taktik

Eine

Spielform z.

Verbesserung:

Der

Individuellen

Taktik, der Reaktios-

schnellig.

und der

Fußarbeit

in der

DefensiveTheo KritiFußarbeit 

speziell f.

die#

Verteidigung & Reaktions

schnellig.

Zur Basketballtaktik:

Alle

Angriffsüberle

gungen

sind in ihrer

Grundform

zu verstehen.

Alle vortaktischen

+ individuell-

taktischen

Elementen sollten

die Trainern mit

ihrem Team

erarbeiten.

Praktische Erläuterung

der Zonenver

teidigung

Praxisorien

tierte

Erläuterung

der

Raumdeckungsver

teidigung

Erläuterung:

1. : Eine

praktische Erläuterung,

die sich auf alle

Raumdeckungs

variationen

überträgt.

2.:Erläterung

d.Raumdeckung

2 : 1: 2

3.:Eine

praktische

Erläuterung,

die

sich auf alle

Raumdeckungs

variation

Überträgt,

 

Angriffssystem  Namens:

Chamäleon: Teil 1Επιθετικό Σύστημα Χαμαιλέων Μερος Β'

 

Chamäleon: Teil 2:

  Επιθετικό Σύστημα Χαμαιλέων Μερος Β'

Chamäleon:

Teil 3

Die 3er Rotation

 

3 : 3 & 4: 4 - YouTubeTheo Kritikos

 

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Technik

Eine Übung: Passen hinter dem Rücken:Video

 

 

Der Wurfassistent verbessert Deine Wurftechnik. Eigentum Theo Kritikos

Assisten for shooting /

 

 

Phase 1.

Phase.2

Phase 1

Phase 2

Phasse 3

Phase 4

Phase 4

Phase 1

Phase 2

Phase 3

 

 

 

Aktualität

Inhalt:Basketball-visuel

 

Gedanken zum Wurftraining

 

(13) Video

Aerobic

(14) Video |

Moderner Tanz

(15) Video |

CARDIO

DANCE FITNESS

Kraftübungen der

vorderen Körperseite

(17) Video |

Dance Fitness

Workout

 

 

 

 

 

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Von J. Meyer

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Jörn Meyer

 

 

Es betrifft:

Die Basketball Offensive

Chamäleon: Teil 1Επιθετικό Σύστημα Χαμαιλέων Μερος Β'

 

Chamäleon: Teil 2:

  Επιθετικό Σύστημα Χαμαιλέων Μερος Β'

Chamäleon: Teil 3

Die 3er Rotation

 

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