Basketball Visuell

Komplexübungen fürs Aufwärmen, die gleichzeitig Technik + taktisches Verhalten trainieren. Ideal für ca. 10–20 Minuten Trainingsstart.

Täuschen aus d. Dribbling

Taüschen aus d. Dribbling

Täuschen: Basisübung -Teil 1 - von Th. Kritikos

Täuschen Teil 2

Täusch Täuschen Teil 3 - Layup mit d. R - Hand - von Th.

Täuschen: Teil 4

Täuschen aus d. Position 5 - von Th. Kritikos

Täuschen 6

Täuschen aus dem Dribbling Teil 7

Täuschen 9

Täuschen: Verbesserung d. Athletik - von Th. Kritikos -

Taktische Überlegungen

1 Chamaeleon 3 / die 3er Rotation

2 Theo 1 Chamäleon Teil 1 /Ein Angriffssystem zur Bekämpfung der Man - Man - Verteidigung namens Camäleo

3 Theo 1 Chamäleon Teil 2 /Ein Angriffssystem zur Man - Man - Verteid

4 Theo 4 Die 4er Rotation

5 Theo 4 die Mühle 23 uebung taktik

6 Teil 2 /Ein Angriffssystem zur Man - Man - Verteid

7 Das ist das Hauptschema dieser Angriffsüberlegung. Die Trainer können alle vortaktischen Grundlagen auf dieses Angriffssystem übertragen

9 Ein universales Angriffssystem Raumdeckung

2:2:1 Raum Press. 43 uebung taktik

11 2:2:1 Raum Press.
43 uebung taktik

12 Basketballtaktik:
Pressbreak gegen eine 2:2:1 ganzfeldballraumpresse -
Th.Kritikos

Basketballltaktik: Press - break gegen eineGanzfeld -Man-Man Pressverteidigung- Theo Kritikos

14 Basketballtaktik:
Pressbreak gegen
eine 2:2:1 ganzfeldballraumpresse - Th.Kritikos

Basketballltaktik: Press - break gegen eine Ganzfeld -Man-Man Pressverteidigung- Theo Kritikos

Schnellangrieff: Verbesserung der Athletik

Schnellangriff: Verbesserung der Athletik

Täuschen: Verbesserung d. Athletik - von Th. Kritikos

Vorschlag zum Kraftraining

Für jede Sportart ist der Umfang und die Intensität unterschiedlich

– 2:12 Krafttrainng 1
–	–

	3:12 Eine Auswahl von Übungen/ Sprungkraft Und

Schnellangriff : Eine Übungsform 2 gegen1+ 1 -von Theo Kritikos 15	Position 5 - Fußarbeit nach d. Ballanahme - Teil 2 von Th. Kritikos 16
Wurftraining: Verbesserung d. Fussarbeit/Passen/Schnellig. - von Th Kritikos 17	Basketballtraining: Verbesserung d. Schnelligkeit - von Th. Kritikos 18
asketball: Trainingsübungen -Verbesserung der Fußarbeit , Passen- von Th Kritikos 19	Korbleger. Verbesserung d. Explosivität - Von Theo Kritikos 20
Basketbal: Methodik zur Erlernung d. 8er Laufs Teil 3 - von Th Kritikos 21	Basketball: Methodik zur Erlernung des 8er Laufs von Th. Kritikos 22
Basketball:Methodik zur Erlernung d. 8er Laufs Teil 2 - Von Th. Kritikos 23	Basketball:Methodik d. zur Erlernung d. 8er Laufs Teil 1 - von Theo Kritikos 24

Dribbeln Phase 8 1 9 uebung technik	Dribbeln lernen : Einführung des Dribblings/ Theo Kritiko
3 Lernebene: Tempodribbling	Dribbeln lern.: 2 Lerneb. - Koordination zwi Ball,. Hand u-Fußarbeit
Phase 7metho üung 4 uebung technik	Dribbeln lernen: 5 Lernebene: Nahdistan zdribbling
Phase 6 Teil1 15 uebung technik	Phase 7metho üung 4 uebung technik
Dribbeln Phase 8 1 9 uebung technik	Dribbeln lernen: Standbein und Spielbein während des Dribbling

9

Dribbeln lernen: Fußarbeit 12