Hallo,
an alle, die ihren Basketballschein, C, B oder A erwerben möchten.
Mein Name: Theo Kritikos, Diplomsportlehrer / Basketballtrainer (von 1980. 2005),weitere Informationen s. basketball.visuell.de/ Impressum.
Ich stelle mich zur Verfügung (unentgeltlich), Sie zu unterstützen beim Erwerben Ihrer o.g. Trainerscheine.
Kontakt unter: elinas@web.de
Vorschläge z. sportspezifischen Übungen z. Aufwärmungen

das Training beginnt mit ATHLETIK & Wurftraining

 

Trainings Erweiterte AufwärmungVorschlag auf der Basis Chamäleonlayup 4 sec 3

 

Erweiterte Aufwärmung Verbesserung der Athletik, defensive und Angriffsverhalten in Schnellangrifsituation

 

Tas Training beginnt mit wurftrining

 

Erweiterte Aufwäemung / Schnelligkeit

 

Basketball: Fußarbeit

 

Basketball: Ein Komplexübung : 8e rLauf / 1:1. Korbleger & " : 1

 

Basketball: Übung /Teil 2 Verbesserung der sportspezifische Schnelligkeit

 

Basketball: Eine Übungsform / Passen / Fußarbeit/ Reaktion

 

 

 

Aufwärm - Komplexübungen für das Basketballspiel: Komplexübung 3 - Th. Kritikos

 

Aufwärm - Komplexübungen für das Basketballspiel: Komplexübung 1- Th. Kritikos

 

Aufwärm - Komplexübungen für das Basketballspiel: Komplexübung 2 Th. Kritikos

 

Aufwärm - Komplexübungen für das Basketballspiel: Komplexübung 4 -Th. Kritikos

 

Aufwärm - Komplexübungen für das Basketballspiel: Komplexübung 5 -Th. Kritikos

 

Aufwärm - Komplexübungen für das Basketballspiel: Komplexübung 6 -Th Kritikos

Aufwärm - Komplexübungen für das Basketballspiel: Komplexübung 7 -Th. Kritikos

Aufwärm - Komplexübungen für das Basketballspiel: Komplexübung 8 -Th. Kritikos

Aufwärm - Komplexübungen für das Basketballspiel: Komplexübung 9 - Th. Kritikos

Aufwärm - Komplexübungen für das Basketballspiel: Komplexübung 10 -Th. Kritikos

Dribbeln lernen: Fußarbeit

1 gegen 1: Komplexsübung

Schnellangriff: Trainingsform - Verbesserung d. Athletik Spiel 2 gegen1

Schnellanrgriff: Übungsform zur Verbesserung d.Athletik Teil 1 - von Th. Kritikos

Schnellangriff : Eine Übungsform 2 gegen1+ 1 -von Theo Kritikos

Position 5 - Fußarbeit nach d. Ballanahme - Teil 2 von Th. Kritikos

Wurftraining: Verbesserung d. Fussarbeit/Passen/Schnellig. - von Th Kritikos

Basketballtraining: Verbesserung d. Schnelligkeit - von Th. Kritikos

Basketballtraining:: Übunng z. Verbesserung d. Schnelligkeit-von Theo Kririkos

Basketball: Trainingsübungen -Verbesserung der Fußarbeit , Passen- von Th Kritikos

Korbleger. Verbesserung d. Explosivität - Von Theo Kritikos

Basketbal: Methodik zur Erlernung d. 8er Laufs Teil 3 - von Th Kritikos

Basketball: Methodik zur Erlernung des 8er Laufs von Th. Kritikos

Basketball:Methodik zur Erlernung d. 8er Laufs Teil 2 - Von Th. Kritikos

Basketball:Methodik d. zur Erlernung d. 8er Laufs Teil 1 - von Theo Kritikos

 

 
 
 
 

 

 


Dribbeln Einführung

Dribbeln lernen : Einführung des Dribblings/ Theo Kritikos

Dribbeln lernen: 2 Lernebene - Koordination zwischen Ball,. Hand und Fußarbeit

Dribbeln lernen: 3 Lernebene: Tempodribbling

Phase 7 Teil4 13 uebung technik

Dribbeln lernen: 5 Lernebene: Nahdistanzdribbling

Phase 6 Teil1 15 uebung technik

Phase 7 1 27 uebung technik

Dribbeln lernen: Standbein und Spielbein während des Dribblings

Centerposition: Verhalten & Fußarbeit nach Ballannahme Teil #

Centerposition: Verhalten & Fußarbeit nach Ballannahme Teil 1 -.Von Theo Kritikos

Dribbeln lernen: 3 Lernebene: Tempodribbling

Phase 7metho üung 4 uebung technik

Phas 8 .2 10 uebung technik

7 Teil 1 & 2 12 uebung technik

Phase 7 11 uebung technik

Dribbeln Phase 8 1 9 uebung technik

Dribbeln lernen: 2 Lernebene - Koordination zwischen Ball,. Hand und Fußarbeot

Dribbeln lernen: 3 Lernebene: Tempodribbling -

Dribbeln Phase 8 1 9 uebung technik

Phase 7 Teil4 13 uebung technik

Phase 7 11 uebung technik

 

 

Übungen und Spielformen für d. Schulsport und Basketballtrainer

Das Spiel 1 gegen 1

Basketball: Trainingsspielform - Verbesserung der Fußarbeit.... Von Th. Kritikos

Basketball: Spielform / Bala , Bala

Basketball: Spielform / Verteidigung / Angriff

 

Basketball: Kombiniertes Dribbling / Für Anfänger

Basketball: Das Spiel 1gegen 1 /Vorbereitende Phase

Basketball: Wurftraining / Bingo

Basketball: Kombiniertes Dribbling / Für Anfänger

Basketball: Wurftraining

Basketball: Gordischer Knoten / Übung und Überprüfungsmodel

Basketball: Die Genauigheit

 

Basketball: Fußarbeit

 

Basketball: Verbesserung der Reaktion & Schnelligk

Basketball: Stoppen lernen

Basketball_ Dribbeln/ Passen Stoppen

Basketball: Übungsform Und Überprüfungsmodel

 

Basketball: Übung / Teil 1 Verbesserung der sportspezifische Schnelligkeit

Basketball: Rebound - Spielform - 2 gegen 2 im 3 Sec. Raum - Von Th.Kritikos

 

1 gegen 1: Ohne Ball - geschickt befreihen

Täuschen: Verbesserung d. Athletik - von Th. Kritikos

Wurftraining unter Stresssituation - von Theo Kritikos

Basketball: Eine Spielform Namens "der Turm" von Theo kritikos

Basketballspiel: Komplexübung 10 -Th. Kritikos

1 gegen 1: Top Spielform

Verbesserung der Athletik

Ballanahme aus d. Position 5 Teil 7 - von Theo Kritikos

Reakionsschnelligkeit + Explosivität

Basketballtraining: Verbesserung d.Reaktionschnelligkeit von Theo Kritikos

Basketballtraning: Übung z. Verbesserung d. Schnellik.und Wurfstabilität

Basketballtraining: Verbesserung d. Schnelligkeit - von Th. Kritikos

Täuschen: Verbesserung d. Athletik - von Th. Kritikos

Wurftraining: Eine Übung Namens Bingo - von Th Kritikos

Basketballtraning: Übung z. Verbesserung d. Schnellik.und Wurfstabilität

Basketball: Trainingsübungen -Verbesserung der Fußarbeit , Passen- von Th Kritikos

Korbleger. Verbesserung d. Explosivität - Von Theo Kritikos

Basketball: Methodische Übungdreihen aus 5 Phasen zur Erlernung d. Korblegers

Basketball:Methodik d. zur Erlernung d. 8er Laufs Teil 1 - von Theo Kritikos

Basketball:Methodik zur Erlernung d. 8er Laufs Teil 2 - Von Th. Kritikos

Basketbal: Methodik zur Erlernung d. 8er Laufs Teil 3 - von Th Kritikos

Dribeln

Basketball: Teil 1 Methodische Einführung d. Basketballwurfes-von Th. Kritikos

Basketball: Teil 2 Methodik z. Erlernung d.Basketballwurfes - von Theo Kritikos

Wurftraning: Wurftraining und Athletik - von Theo Kritikos

Wurftraining unter Stresssituation - von Theo Kritikos

Assisten for shooting / Der Wurfassistent verbessert deine Wurftechnik...

Körperschwerpunkt bei Ballanahme + layub

 

Dribbling Übungen mpg

 

 

 

 

 

   
Taüschen aus d. Dribbling

Täuschen: Basisübung -Teil 1 - von Th. Kritikos

Täuschen Teil 2

 

Täusch Täuschen Teil 3 - Layup mit d. R - Hand - von Th.

 

Täuschen: Teil 4

Täuschen aus d. Position 5 - von Th. Kritikos

 

Täuschen 6

 

Täuschen aus dem Dribbling Teil 7

 

Basketball -Täuschen aus d. Dribbling Teil 8 - von Th.Kritikos

 

Täuschen 9

Täuschen: Verbesserung d. Athletik - von Th. Kritikos


Taktische Überlegungen

in universales Angriffssystems gegen Raumdeckung,

 

Theo 4 Die 4er Rotation

Das ist das Hauptschema dieser Angriffsüberlegung. Die Trainer können alle vortaktischen Grundlagen auf dieses Angriffssystem übertragen

Theo 4 die Mühle 23 uebung taktik

Das ist das Hauptschema dieser Angriffsüberlegung. Die Trainer können alle vortaktischen Grundlagen auf dieses Angriffssystem übertragen

2:2:1 Raum Press. 43 uebung taktik

Ein universales Angriffssystem Raumdeckung

Theo 1 Chamäleon Teil 2 /Ein Angriffssystem zur Man - Man - Verteid

Theo 1 Chamäleon Teil 1 /Ein Angriffssystem zur Bekämpfung der Man - Man - Verteidigung namens Camäleon.

Basketballtaktik:Pressbreak gegen eine 2:2:1 ganzfeldballraumpresse - Th.Kritikos

Basketballltaktik: Press - break gegen eine Ganzfeld -Man-Man Pressverteidigung- Theo Kritikos

Teil 2 /Ein Angriffssystem zur Man - Man - Verteid

Basketballtaktik:Pressbreak gegen eine 2:2:1 ganzfeldballraumpresse - Th.Kritikos

Basketballltaktik: Press - break gegen eine Ganzfeld -Man-Man Pressverteidigung- Theo Kritikos

 

   
Übungen z. allgemeinen und sportspezifischen Kräftigung
Krafttraining Teil 2 mpg
Korrektur: Margret K

Athletik : Krafttraining

Schnllangriff: Verbesserung der Athletik

Täuschen: Verbesserung d. Athletik - von Th. Kritikos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Korrektur: Margret Kritikos